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2017年1月 1日 (日)

年が明けた

大晦日は親類と家族とで居酒屋に行き食事をした。
私はいつもの秤、調味料、メモ用紙、おにぎり持参で、馬刺しとドレッシング無しのサラダを注文し、アルコールを少々(←_←;)???頂いた。
帰宅後の成分計算では予定の通り、一日合計の蛋白が略30g、塩分5g、カロリー2000Kcal、で合格となった。

そんな昨年も去り、迎えた今日、子供に振り回された昨日と異なり子供達は全員不在。
家にはハムスケと…
大人二人
だけ。

シ~ん

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