昨夜の雨

「不眠症とは眠れない事に苦痛を感じている状態が一定期間続く事」と言うのが私の解釈。

この解釈だと、昨晩の不眠はただの不眠だと言う事になる。
時折ある眠れない夜を、私が苦痛に感じる事はあまりないが、昨夜は別だった。

その夜、明日は休みだからと、久しぶりに期待して見たTVでの映画番組。
これが、何時まで見ていても全く面白くない。
いつもなら楽しい夢の中の時間を、このつまらない映画の犠牲にしてしまったと後悔したが先に立たず、眠くなる時間はとうに過ぎていて眠気が全く来ない。
ここまでは覚悟の上のTV鑑賞だったがそれ以降の状態がいつもと違っていた。

暑苦しさがだんだんつのってきてエアコンのスイッチを、いつもの２９℃でオンにしたが涼しくない。
外の方が涼しい時にはよくある事なので、再び起きてエアコンを切り、窓を全開にするといくらかましだった。
涼しい風にやっとそろそろ眠れるかと思ったら、突然の豪雨で跳ね起きてあちこちの窓を閉めた。
それ以降「エアコン、窓開け、良い気持ち、豪雨、ビックリ、窓閉め、最初に戻る」と何度か繰り返していたら更に目が冴え、合間に不整脈まで出てきて午前３時を過ぎてしまった。

何時眠れたのかはっきりしないが、１～２時間は眠ったと思う。
いつもの定刻に目を覚ましそのまま起床、朝食後も倦怠感はあるものの眠気は来ない。
やっとうたた寝できたのが、昼食後の１５分間だけで、今回の不眠はかなりしぶとい。

その事をブログで愚痴ろうと書きはじめたら、やっと眠くなった。

今夜は早めに良い子で寝ますから、あんな雨が降りませんように。
（-人-）ﾅﾑ～