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2012年8月23日 (木)

猛暑は続く

最近は腹の違和感が増えた。
続く猛暑による夏バテ?と言うほど自分の体を酷使はしていないが、夜間エアコンのお世話になる日々が続いている。

我が家での設定温度は昼夜28℃で、外出から帰ってくるとちょっと暑いが、じっとしているとまあ快適。
最近のエアコンは温度調整の達人らしいが、エアコンにとっては同じ温度でも、人には湿度、風、場所などにより暑さの体感はかなり違う。
しかし睡眠時間でのエアコンの28℃設定では、眠りの状態によっても変わってくるが、私の体感では、ちょうど良い、ちょっと暑い、ちょっと寒い、を夜間数回繰り返す。

夜間のエアコンでちょっと寒い時は、お腹と足先が冷えている感覚が有ったので、現在はバスタオルをお腹に巻いて寝ていて、今の所具合が良いので続けている。
熱帯夜の中で寝冷えなんて非国民だとわかっているが、29℃では暑苦しすぎる。
温度調整に28.5℃が有ればな~、と思っているのは私だけでしょうか。

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