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2011年3月 1日 (火)

血圧

最近暖かいと感じる日が増えてきましたね。(* ̄ー ̄*) ウレシー
春と言えば血圧も下がる季節のようです。
 腎不全保存期の私の血圧は、薬を服用するほどではなかったのですが、高めでした。
ここ数年の血圧は、減塩努力が功を奏したのか、正常値上限を推移していましたが、昨年の冬の始まりにじりじり上がり始めた事に気が付きました。w(゚o゚)wナンデ~
心配になって定期健診の時に告げると医師はあっさり「冬だからね」とそれだけ。
あまりにも呆気ない答えに(・o・)…? こんな顔をしていたら医師は「気温と血圧は密接な関係があるので、最近の変化はその範囲ですよ」との事でした。
 それまで私は毎日の血圧変化に一喜一憂をしていました。
血圧の変化をそのような視点で見ていなかったので、改めて血圧の折れ線グラフを確認したら本当にその通りで、ちょっと複雑な感動をしてしまいました。
うまく表現できませんが、自然との一体感というか…そんな感覚でした。
それでは今年も暖かい季節になると本当に血圧が下がるのかと、最近の血圧をグラフで見ると医師のお告げの通り下がり始めていました。
私の体はすっかり春の準備を開始しているようで、「桜のつぼみ」ような気分です。(^^) ハルダナー
私の血圧をご覧になる方はこちら
尚、その血圧グラフは、朝食前と夕食後を当日以前5日分で合計し平均したデータを、その日付の値としているので、比較的に滑らかな推移を示していますが、私の毎日の血圧は前日比では約20の巾の中で変化します。平均して表示したのは、この変化の多い日々の血圧に振り回されずに、全体的傾向を見るためです。

皆様の血圧は如何ですか。
気温の変化がきつい季節は、心臓にも血管にも負担の大きいので気をつけましょう

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